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2026年1月25日 星期日

《2026年『心理學』領域的最新趨勢》專輯(I):惡劣天氣促使人們採取更明智的行為介入措施─心理學家發展出各種工具和策略,幫助人們了解極端天氣的風險並採取相應措施

 

       每年新的開始,美國心理學會(APA)都會提出一個重要的問題:哪些力量正在塑造當下的『心理學』──以及未來又將走向何方?為了解答這個問題,《Monitor on Psychology》季刊的編輯團隊花費數月時間諮詢專家、審查研究成果,並傾聽來自『心理學』界各方的聲音。今年,APA總結出了『九大趨勢』——其認為,每位『心理學』家或相關領域的專業人士以及所有關注『心理學』的讀者都應該瞭解這些發展趨勢。它們都反映了『心理學』如何應對瞬息萬變的世界。例如,從極端天氣、人工智慧(AI)驅動的工具、整合式照護,到倡導(Advocacy)、職場幸福(Well-being)、科學傳播以及兒童和青少年心理健康等領域的新方法。它們也揭示了『心理學』家在引領產業發展、發揮洞察力和影響力方面所面臨的挑戰與機遇。APA期待這些故事能激發靈感、引發討論並促成「行動」。

       第一篇是譯自涂露西(Lucy Tu)所撰寫的「惡劣天氣促使人們採取更明智的行為介入措施」文章。她曾在美國哈佛大學學習『社會學』、『科學史』和『神經科學』,現為英國牛津大學法學院的博士候選人。她同時也是一名健康和科學記者,曾擔任2023年「美國科學促進會」(AAAS)大眾傳媒研究員,為《科學人》科普雜誌撰稿,也替英國《衛報》、波士頓《大西洋月刊》和《史密森尼雜誌》等媒體撰稿過。在這篇文中,她強調未來有關「氣候變遷」的研究必須超越“個體行為改變”的範疇,深入探討決定人們如何應對氣候事件的社會和制度體系,而『社會心理學』家、『組織心理學』家、『應用心理學』家、『臨床心理學』家和『社區心理學』家均扮演了重要的角色。

2025年11月15日 星期六

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(XIII):為何「防災心理健康促進」需融入課程?─學校與社區/地域連攜、理論和實證基礎、『社區韌性』和「全民心理健康促進」、日本融入國中小課程經驗、『韌性』能教與如何教?

 

作者:周才忠 (日期:2025/11/15)

      「學校」與「社區」是緊密相連,而且互為影響的。從『生態結構模式』來看,更是相互依存的。近年來,日本文部科學省大力推展促進「學校─家庭─社區/地域─社會連攜行動」的系列『以學校為中心的社區強化計劃』,讓學校、家庭和當地居民攜手合作,共同支持兒童在「社區」內的發展。其中,有些地方政府(如熊本縣)含蓋「防災教育」的項目。我們為何主張「防災心理健康促進」需要融入課程呢?過去相關『災難』的研究主要集中在辨識「負向情緒」,而非「正向情緒」。實際上,除了希望、自豪和感恩外,『災難』發生後,「社區」往往表現出廣泛的「親社會行為」,例如人們捐贈物資並從鄰近地區趕來提供援助。立基在『社區心理學』觀點,瞭解「風險因素」和「保護因素」的重點是,「防災心理健康促進」措施的目的,不僅僅是消除「風險因素」,而是積極地將「風險因素」轉化為「保護因素」。因此,本文介紹的內容包括學校與社區/地域連攜、理論和實證基礎、『社區韌性』和「全民心理健康促進」、日本融入國中小課程經驗、『韌性』能教與如何教?等。總括來看,在所有的『災難』裡,最核心的其實是“人”。如何培養“人”在『災難』的情況下處理得好?如果日常生活(含學校學習)中可以處理得好,一定可以轉換到『災難』當中。『韌性』是可被訓練、被培養。很多時候「家庭」沒有辦法有系統地去做這些事情,但「學校」是可以的~~

2025年11月9日 星期日

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(XII):「心理急救」服務的演進和功效─「危」vs.「機」、「危機」的定義和特性、「危機處置」服務的沿革、危機處置vs.長期心理諮商及治療、危機工作者的正負影響和有效特質、「心理急救」的定義和服務演進、「心理急救」的功效

作者:周才忠 (日期:2025/11/9)

      英文的「crisis」在中文裡的意思是危險與機會。「危機」是自然的生活現象與生命必經過程,如果沒有「危機」存在,人類的進展是不可能如此讓人驚訝的。個人利用了此「機會」,「介入」可以幫助播下自我成長和自我實現的種子。例如,「心理急救」(Psychological first aid)起源於二戰期間應對士兵心理困擾的措施,並美國9/11恐怖攻擊事件之後獲得廣泛應用。然而,「心理急救」缺乏其實施和效果的證據一直是一個關鍵問題。值得本文來加以探究,包括「危」vs.「機」、「危機」的定義和特性、「危機處置」服務的沿革、危機處置vs.長期心理諮商及治療、危機工作者的正負影響和有效特質、「心理急救」的定義和服務演進、「心理急救」的功效等內容。據報載,國內主管機關已引進澳洲『心理健康急救方案』,並初步規劃最快明年底前讓1500名「社區心理衛生中心」人員取得急救員資格。鑑往知來,沒有主要效果還是效果嗎?或者,我們要相信“沒有功勞也有苦勞”呢?

2025年10月16日 星期四

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(XI):「海嘯的希望故事」─賦權兒童成為更具『防災韌性社區』的變革推動者

 

       自2017年以來,「聯合國開發計劃署」(UNDP)與日本政府在區域《海嘯計畫》下合作,加強亞太地區24個國家的「學校」和「社區」的防災準備工作。該計畫借鑒日本的做法,將海嘯防災準備融入當地文化,並幫助兒童學習如何安全撤離。此計畫幫助「學校」、「社區」和「政府」定期進行演習,改善疏散計劃,並實施海嘯防災方案。在計畫執行過程中,遇到了許多人,他們成為了「學校」和「社區」海嘯意識的變革推動者。其中一位倡議者是印度9歲的凱尼特小男孩,他在參加了《海嘯計畫》組織的演習後,目前正在印度推廣海嘯的防災知識。這是一個從受害者到倖存者的希望故事,當地「社區」的居民都受到凱尼特的熱情所鼓舞,而對防災準備工作更加感興趣了。

2025年10月11日 星期六

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(X):社會生態系統中的『社區韌性』─堪薩斯最黑暗一天與啟示錄、「社會生態模式」的源起和發展、『災難』的「社會生態模式」視角和典範轉移、「社會生態韌性」的原則、 英國和臺灣建構「社會生態社區韌性」的經驗

 

作者:周才忠 (日期:2025/10/11)

       1981年,美國堪薩斯凱悅酒店發生美國史上“最致命”的結構性崩塌事件,幾乎半個城市都直接或間接地受到了這場悲劇恐怖的影響,這也開啟了「心理社會」、「社區」與『生態』相關災害應變的新時代。因此,本文介紹的主題,包括美國堪薩斯市最黑暗的一天與其啟示錄、「社會生態模式」的源起和發展、『災難』的「社會生態模式」視角和典範轉移、「社會生態韌性」的七項原則、英國建構「社會生態社區韌性」的經驗、臺灣建構「社會生態社區韌性」的經驗等內容。總括而言,比起我們渴望為今天的『災難』提供一些即時的慰藉,我們更應該致力於為明天的『災難』提供更堅實的基礎。不是嗎?!

2025年10月8日 星期三

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(IX):透過全方位政策打造『社區防災韌性』的新未來─『災難』應變與復原政策沿革、『社區防災韌性』九大要素和澳洲相關政策典範、臺灣將「心理健康促進」融入防災政策的經驗(一)(二)、全方位行動時機已到!!

 

作者:周才忠 (日期:2025/10/9)

     『災難應變與復原』工作已屆100年了,隨著氣候變遷的時代到來,『災難』似乎一年比一年更頻繁或更嚴重。唯有超越「創傷」,才能找回『韌性』。而且「政策」,是可以幫助到“每個人”的。因此,本文介紹的主題,包括『災難』應變與復原政策的沿革、『社區防災韌性』政策的架構、澳洲『防災韌性』政策的典範、臺灣將「心理健康促進」融入防災政策的經驗(臺北市/臺南市)、「政策制定者」應優先考慮『防災韌性』的五大理由等內容。總之,規劃和投資『防災韌性』有助於「社區」抵禦、適應並從中復原過來,並最大限度地降低復原成本(*每投資1美元平均產生13美元的經濟效益)以及創建更安全的「社區」。臺灣各縣市,現在是採取“全方位”政策行動的時候了!!

2025年10月7日 星期二

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(VIII):『災難』的三種「機會之窗」─『韌性』的字源和演化 、不同層次和『社區心理學』的定義、『災難』中的『韌性』概念(前攝韌性/復原韌性/潛能韌性)

 

作者:周才忠 (日期:2025/10/7)

      『韌性』一詞的定義,一直難以捉摸。然而,目前『韌性』已成為各領域的流行術語。『韌性』最好被概念化為一種「能力」或「過程」,而不是一種「結果」。『災難』,不只是極端的負面事件,它無疑也會打開了「機會之窗」。在『災難』過程中有『前攝韌性』、『復原韌性』和『潛能韌性』的不同概念,但大多數使用『韌性』一詞的人通常會將其定義為『復原韌性』階段,只是「向後彈回」而非「向前躍進」。因此,本文介紹的主題,包括『韌性』的字源和演化、『韌性』在不同分析層次的定義、『韌性』在『社區心理學』的定義、『災難』中的不同『韌性』概念、『前攝韌性』vs.『復原韌性』vs.『潛能韌性』等內容。總括而言,從先前的災害事件中獲得的經驗可以轉化為對未來的更好的準備,尤其身處在一個動盪的世界中...。

2025年10月5日 星期日

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(VII):防災「靈性韌性」的部落經驗─“誰”是一直扮演族人平日或災後心靈撫慰的光和鹽?

 

作者:周才忠 (日期:2025/10/6)

       我們搖籃的美麗島,是母親温暖的懷抱。驕傲的祖先們正視着,我們篳路藍縷以啟山林的腳步。因為這裡有勇敢的人民,有無窮的生命奇蹟...。因此,本文介紹的主題,包括看見堅毅的「嘉蘭」部落奇蹟(地理與人口特性/自然災害與社區復原/防災社區組織的發展/「靈性」資源和網絡)、「靈性韌性」在災後心理復原的角色功能、「部落人幫助部落人」的啟示、『災難心理衛生』服務的新思維等內容。從古至今,原住民們都有屬於自己一套面對「自然災害」的模式,臺灣『災難心理衛生』相關政策和服務的「典範轉移」,該是時候了!! 

2025年10月4日 星期六

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(VI):災難和緊急情況下的「靈性韌性」─「靈性」定義與多維空間、「靈性韌性」的概念架構、「靈性韌性」和災後社區復原、加拿大麥克默里堡森林大火的應用實例

 

 作者:周才忠 (日期:2025/10/5)

      儘管『心理學』是最出名的專業,但正是『心理學』實務建立在『科學』基礎上的嘗試,才使得這一學科真正與眾不同。然而,『心理學家』並不是唯一努力理解生活的人。長期以來,世界一直面臨各種自然和人為災害的威脅,在過去二十年,全球有超過40億人受災,『心理學家』是否也應透過『科學』方法致力提供一些“超越”我們對現實的普通理解限制的洞察力呢?因此,本文介紹的主題,包括瞭解世界的橋樑方法 、「靈性」的定義與多維空間、「靈性韌性」的概念架構、「靈性韌性」和災後社區復原、加拿大麥克默里堡森林大火的應用實例等內容。

2025年10月3日 星期五

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(V):洪水中生命「希望」的跡象─當神聖的善意出現在陌生的地方,別閉上你的眼睛!

 

 作者:周才忠 (日期:2025/10/4)

      2023年5月,義大利東北部艾米利亞-羅曼尼亞(Emilia-Romagna)大區遭遇一系列特大洪災,至少造成15人死亡,2.6萬人暫時無家可歸,200多條道路被阻斷,數百處山體滑坡處於活躍狀態。這是由米蘭比可卡大學生物化學教授兼奈米醫學中心主任的達維德·普羅斯佩里(Davide Prosperi),他在探訪災區後寫給《晚郵報》(Corriere della Sera)的一封投書內容。

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(IV):災前個人的「脆弱性」─定義與影響、壓力和應對的「遠端個人」因素、『災難』中“誰”可能意味著死亡、改變『災難』應變的模式

 作者:周才忠 (日期:2025/10/3)

      『災難』不僅影響社會功能,它們也是某種「社會脆弱性」的後果。中研院社會所-林宗弘研究員曾分析指出:「921災民受嚴重創傷主因,是來自『災難』風險分佈不均」、「受災狀況特別慘痛的人們,在『災難』發生前就已身處險境」。因此,本文介紹的主題,包括個人「脆弱性」的定義與影響、 壓力和應對的「遠端個人」因素、『災難』中“誰”可能意味著死亡、 改變『災難』應變的方式等內容。『災難』改變了我們做事的方式,也賦予了我們做事的本領。透過「社區」致力於提高『韌性』,『災難』規劃的所有四個階段(減災、備災、反應、復原)都可以加強『韌性』。一個具有高度『韌性』的「社區」能夠從『災難』中迅速復原過來,並變得比以前更強大!!

2025年10月2日 星期四

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(III):災前社區的「脆弱性」─定義與影響、壓力和應對的「遠端脈絡」因素、印度洋沿海社區「脆弱性」評估實例、『賦權』取向的「社區介入」方法

 作者:周才忠 (日期:2025/10/2)

      『災難』事件並非隨機與中立的,通常在災前已被社區或個人的「脆弱性」所決定。但如果我們只專注於需求和「脆弱性」,我們就會陷入重複回應的邏輯,而無法孵化每個「社區」深藏的『韌性』。因此,本文介紹的主題,包括「脆弱性」的定義與影響、壓力和應對的「遠端脈絡」因素、印度洋沿海社區「脆弱性」評估實例、『賦權』取向的「社區介入」方法。愛爾蘭祖母們長期以來一直說:「通往地獄的道路,鋪有良好的意圖」。『災難』通常會帶來許多的負面影響和龐大的服務需求。毫無疑問,助人的願望是值得稱讚的,但當然,並非所有形式的協助都同樣有幫助的。

2025年10月1日 星期三

《獻給永不輸給風雨的臺灣》專輯(II):『危險的新時代』—『災難』字源學、定義與假設、「優勢」觀點、「受益反應」與『韌性』、2024年全球『災難』數據與「後現代」視角

 

作者:周才忠 (日期:2025/10/1)

       「天災」,總是在我們最意想不到的時候降臨。而且在『災難』文獻中,要梳理出清晰思維具有困難度,因為嘗試「定義」的基礎上,會出現所謂的“價值觀”,以及產生看似相反的結果。因此,本文介紹的主題,包括『災難』一詞的字源學、定義與假設、「優勢」觀點、「受益反應」與『韌性』、2024年全球『災難』數據與「後現代」視角等。總括來看,『災難』本質上屬於一種「社會結構」,它是創造「社會改變」的一個機會,而『心理學家』則扮演“變革促發者”角色,為儘可能多的公民提供更好的「生活品質」。